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Yoga pour coureurs " spécial dos "
Running Yoga :
le yoga au service du coureur
au centre sportif du Cheval Rouge à Isneauville
Thème = le dos en course à pied
Comment ça se passe pour votre dos en course à pied ?
Voici une séance pour découvrir comment prendre conscience de son dos AVANT d'avoir mal !
- en allant subtilement ressentir ce dos, qu'est-ce-qui se joue ?
- et comment la respiration et la posture aident
Date : samedi 13 avril de 16h à 18h
Lieu : Petite salle annexe du Centre Sportif du Cheval Rouge à Isneauville
Tarif : 20€
Petit Groupe
Contactez nous par mail ou par téléphone au 06 23 90 08 45 pour réserver votre place.